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什么是礦物質(zhì)

病情描述：醫(yī)生說我家九歲的小孩子礦物質(zhì)含量不足，讓我多給他補(bǔ)充礦物質(zhì)，什么是礦物質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    礦物質(zhì)是人體內(nèi)無(wú)機(jī)物的總稱，主要作用是構(gòu)成人體組織和維持正常的生理功能，屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。礦物質(zhì)和維生素都屬于人體不可或缺的元素，但是人體不能夠自產(chǎn)，只能夠通過食物來攝取。主要的礦物質(zhì)大概包括鐵、磷、鉀、鈣、鈉、鎂、氯等7大種類，其他的就是各種微量元素了。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    礦物質(zhì)是身體所需的一些微量元素的成分，如果說有缺乏的情況下還是要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，因?yàn)槿梭w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分飲食比較多的，一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，特別是要少給孩子吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高熱量的食物。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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