-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
礦物質(zhì)是指在地球的地殼中本身自然存在的一些化合物或是天然元素，也被稱之為無機(jī)鹽，這一物質(zhì)也是構(gòu)成人體組織，維持人體平時的正常生理功能而必需的各種天然元素，也是七大營養(yǎng)素之一。而礦物質(zhì)水則是所含各種微量礦物質(zhì)元素或是無機(jī)鹽較多的水源，這一水源一般要經(jīng)過多種工序的加工，凈化才能進(jìn)行安全飲用，也是為了去除礦物質(zhì)水中對人體的有害成分，相比普通水源，礦物質(zhì)水能夠給人體提供更多的微量礦物質(zhì)元素。
一、礦物質(zhì)水的好處有哪些
1、礦物質(zhì)水的保健作用很強(qiáng)，礦物質(zhì)水中含有較多的偏鋰、硅酸、鍶等微量礦物質(zhì)元素，這些元素同鎂，鈣的化學(xué)性質(zhì)和生物特性很相似，能夠很好的促進(jìn)人骨骼的發(fā)育和生長，常飲用能夠有效的預(yù)防骨骼鈣化，骨質(zhì)疏松等疾病。
2、礦物質(zhì)水中的一些微量元素還能有效地調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，有一定安寧和鎮(zhèn)靜的作用，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，延緩衰老，且有預(yù)防腫瘤的作用。
3、礦物質(zhì)水大多都是弱堿性的，攝入弱堿性的水分，可以維持人體內(nèi)正常的滲透壓和酸堿平衡。
二、飲用礦物質(zhì)水的注意事項
礦物質(zhì)水每次的飲用量不宜過多，飲用量過的的話會讓人體內(nèi)一些微量元素超標(biāo)，引起一些不良影響。
-
-
骨質(zhì)疏松癥主要是身體缺乏哪...
黃宏興 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松癥主要是身體缺乏哪...
李濤 主治醫(yī)師
-
-
女生喝紅棗水的好處是什么
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
天天喝檸檬水有什么好處
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
每天空腹一杯蜂蜜水的好處
李敏 主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
多維礦物質(zhì)泡騰片功效
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
礦物質(zhì)的作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何補充礦物質(zhì)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是礦物質(zhì)，對身體有什么好處
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
多種維生素礦物質(zhì)片什么時間吃好...
-
-
孕婦喝礦物質(zhì)水好嗎
目前可放心飲用的就是天然的礦泉水，礦物質(zhì)水排第二，然后才是純凈水及自來水。與日常飲用的自來水和純凈水相比，孕婦喝礦物質(zhì)水還是比較好的。這是由于礦物質(zhì)水含有人體所需的礦物質(zhì)成分，能夠補充微量元素，對孕婦... 詳細(xì)»
-
-
骨礦物質(zhì)密度低的危害
骨礦物質(zhì)密度，簡稱骨密度，是測量骨骼強(qiáng)度的指標(biāo)，是絕對值。骨骼礦物質(zhì)主要包含鈣、鋅、磷和鎂等，這些元素都是骨骼健康不可缺少的物質(zhì)，決定骨骼的強(qiáng)壯程度。骨礦物質(zhì)密度低容易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，多發(fā)于中老年人群... 詳細(xì)»
-
-
礦物質(zhì)過敏怎么治療
礦物質(zhì)過敏發(fā)生在女性群體頻率較高，是一種比較常見的過敏現(xiàn)象，過敏癥狀一般體現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢等。每個人礦物質(zhì)過敏程度不同，具體表現(xiàn)癥狀也有一定差異。當(dāng)發(fā)現(xiàn)礦物質(zhì)過敏時，首先要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)過... 詳細(xì)»
-
-
如何補充礦物質(zhì)微量元素
含量低于人體質(zhì)0.01%~0.005%的元素稱為微量元素，其中有14種的人體必需的微量元素，如鐵、銅、鋅、鎂、錳、鈉等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)的攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?；?.. 詳細(xì)»
-
-
泡溫泉后吃魚有什好處？或可補充體內(nèi)流失的礦物質(zhì)
隨著社會的發(fā)展，人們娛樂的東西也越來越多，不管是大人還是小孩，都能找到適合自己娛樂的東西。如今，泡溫泉也成了當(dāng)下流行的一種娛樂方式，也可以稱為養(yǎng)生的一種方法。泡溫泉也是很有講究的，泡之前可以吃什么，不... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號