亞健康疲勞很嚴(yán)重么？
-
-
-
齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，亞健康疲勞不是特別嚴(yán)重，平時(shí)需要規(guī)律生活，保證充足睡眠，均衡飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，戒辛辣油膩刺激性食物，平時(shí)可以服用枸杞代，松花粉，靈芝孢子粉，蜂蜜等代茶飲調(diào)理。有時(shí)間也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療。
-
-
-
-
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，亞健康是處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，目前生活節(jié)奏加快，工作壓力的不斷增加，很多青壯年人群處于亞健康狀態(tài)，體格檢查都是正常的，但是容易感冒，容易疲憊，這種疲勞狀態(tài)是比較明顯的，而且也會受到環(huán)境、情緒等影響，工作耐力下降，而且隨著年齡增加，這種疲勞現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。
-
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是病？
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
撥火罐可以治療亞健康嗎
楊烊 主治醫(yī)師
亞健康怎么調(diào)理
-
-
亞健康狀態(tài)
隨著生活水平的提高，越來越多的人不在注重物質(zhì)生活上的提高，而更加關(guān)注自己身體的健... 詳細(xì)?
-
-
亞健康的癥狀有哪些？如何調(diào)理亞健康？
隨著時(shí)代和社會的發(fā)展，全球亞健康的人數(shù)越來越多。據(jù)了解，40歲-45歲是亞健康的... 詳細(xì)?
-
-
亞健康如何調(diào)理
隨著現(xiàn)代社會的交通擁擠、住房緊張，廢氣、垃圾、工業(yè)、噪音及射線等污染，嚴(yán)重?fù)p害人... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號