松子吃多了會(huì)便秘嗎？
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
松子吃多了有可能會(huì)便秘。因?yàn)樗勺邮且环N比較容易上火的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大便干硬，導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便困難。有便秘的患者不建議吃太多的松子，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入量以及水分的攝入量，有利于便秘癥狀的緩解。日常生活當(dāng)中也需要加強(qiáng)體育鍛煉。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
便秘是臨床消化科常見的一種疾病，多由飲食因素，排便習(xí)慣，活動(dòng)量小或喝水過(guò)少等多種原因?qū)е碌?。平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，養(yǎng)成排便習(xí)慣，多活動(dòng)都可以很好的預(yù)防便秘的發(fā)生。松子營(yíng)養(yǎng)豐富，含脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物等，有滋養(yǎng)補(bǔ)益，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便等多種功效，松子吃多了是不會(huì)引起便秘的。
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