孩子缺鋅鈣怎么補(bǔ)
病情描述：我孩子今年5歲，看到他的臉色不好，就去帶他檢查，結(jié)果有點(diǎn)缺鋅鈣，請問一下，孩子缺鋅鈣怎么補(bǔ)
醫(yī)生回答 (2)
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子缺鋅鈣的話，可以給孩子口服一些補(bǔ)鈣的藥物來進(jìn)行藥補(bǔ)，空氣也可以給孩子多吃一些富含鋅和鈣的食物，比如蘋果、香蕉、牛奶、瘦肉、雞蛋、動物內(nèi)臟、桑葚、橘子、柚子、黃瓜、胡蘿卜、大棗、核桃等食物進(jìn)行食補(bǔ)。在補(bǔ)課期間要給孩子多喝一點(diǎn)水，避免上火的情況發(fā)生。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
孩子缺鋅缺鈣可以通過食補(bǔ)加藥物相結(jié)合的方式來補(bǔ)充，飲食上可以多吃一些鈣和鋅含量比較高的食物，比如魚蝦、奶制品、骨頭湯、粗糧、核桃、芝麻、豆制品、肉類、禽類、綠葉蔬菜等等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子適量服用一些補(bǔ)充鈣、鋅的營養(yǎng)制劑，白天補(bǔ)鋅，晚上睡前補(bǔ)鈣。
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