用保鮮膜瘦手臂有用嗎
病情描述：每次看見電視都有很多明星用保鮮膜瘦手臂，我想問問有絲毫，用保鮮膜瘦手臂有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
用保鮮模式不能夠起到受手臂的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試了，手臂比較粗的這個情況，首先要考慮和自己的遺傳性的身材特征有著一定的關(guān)系，也和自己的骨架子比較大有一定的關(guān)系，也和自己平時的時候胳膊用力比較多也有著一定的關(guān)系，但是不影響到健康，不要太在意。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
如果要減肥或瘦手臂肌肉或身上的脂肪，用保鮮膜可能是不能達(dá)到理想效果，因?yàn)樗荒芴岣邫C(jī)體能量的消耗，要減肥瘦手臂，主要是要堅(jiān)持有氧運(yùn)動，進(jìn)行練瑜伽，游泳，快走，慢跑等運(yùn)動，要促進(jìn)肌體高熱能的消耗而減少能量的攝入，保持?jǐn)z入也消耗成富平衡，持之以恒就可以保持理想的體重，手臂也就不會那么粗。
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