如何養(yǎng)肝護(hù)腎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要對(duì)肝臟以及腎臟進(jìn)行保護(hù)和保養(yǎng)的話，建議首先需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，例如要有一個(gè)良好的飲食方式，不能暴飲暴食，每日三餐一定要有規(guī)律性。而且不要抽煙喝酒，同時(shí)不要喝咖啡以及碳酸類的飲料，飲食盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)的食物為主，還需要注意睡眠的規(guī)律性。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
隨著年齡的增長(zhǎng)養(yǎng)肝護(hù)腎還是很有必要的，肝臟和腎臟都是人體的重要器官，一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累和著涼；要保持心情愉悅和心態(tài)樂(lè)觀，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，嚴(yán)禁抽煙喝酒；增強(qiáng)體質(zhì)，定期體檢，性生活有節(jié)制。
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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生活中哪些食物比較養(yǎng)肝
李敏 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么中藥泡茶好
麥潤(rùn)汝 主治醫(yī)師
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患了肝癌怎么養(yǎng)肝
麥聰 主任醫(yī)師
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春季養(yǎng)肝吃什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么菊花去肝火養(yǎng)肝好
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
如何養(yǎng)肝
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么養(yǎng)肝
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么養(yǎng)肝
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝的食物
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾養(yǎng)肝的中藥
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養(yǎng)肝護(hù)肝茶
肝臟是人體新陳代謝的“化學(xué)工廠”。有毒物質(zhì)，損害肝臟的藥物，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物和廢物... 詳細(xì)?
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
肝是人體不可或缺的一個(gè)“化工廠”，常常負(fù)責(zé)管理身體內(nèi)水、血、氣的流通。一般在生活... 詳細(xì)?
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟是人體的重要器官，如果在平日不能好好的保護(hù)，不僅會(huì)傷害到肝臟本身，還會(huì)引起其... 詳細(xì)?
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盲目養(yǎng)肝小心養(yǎng)出脂肪肝
隨著生活條件的提高，現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視身體的保養(yǎng)。肝臟是人體重要的器官，注重養(yǎng)肝... 詳細(xì)?
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怎么補(bǔ)肝養(yǎng)肝
肝臟作為人體重要的解毒器官，需要精心呵護(hù)。除了定期檢查身體之外，還可以多進(jìn)食養(yǎng)肝... 詳細(xì)?
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