吃什么食物可以養(yǎng)胃、養(yǎng)腎？
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃一些易消化的食物，以高蛋白高維生素為主，這樣會比較好些，胃部腎部不好是由于長時間積累導致的，由于平時三餐不規(guī)律不注意作息，很容易引發(fā)胃炎或者是腎虛的情況，可以吃一些健胃消食的藥物，同時飲食上多喝一些小米粥來養(yǎng)養(yǎng)胃，要適量的運動增強身體抵抗力，對于腎部有很好的幫助。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果出現(xiàn)了胃不好，腎臟不好的話，要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，補充人體的維生素，同時還可以多吃高蛋白的食品，來補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，如果出現(xiàn)有反酸癥狀的話，要注意少吃辛辣刺激性的食品，多吃容易消化的食品，同時還要注意質(zhì)量的增加飲水量。
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