晚上睡覺腿抽筋該怎么辦
病情描述：我晚上睡覺覺得狀態(tài)非常不好，睡不著，請問晚上睡覺腿抽筋該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺時腿抽筋大部分考慮是缺鈣引起的，一般低鈣的人容易出現(xiàn)腿腳的抽筋，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片，看是否能緩解。最好到醫(yī)院就診，完善一下相關(guān)檢查，比如:血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等，看缺什么補什么。日常生活中，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。不要抽煙喝酒。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
晚上睡覺的時候出現(xiàn)腿抽筋，多數(shù)是因為體內(nèi)缺鈣，也不排除是腿部的血液循環(huán)比較差，或者有些靜脈曲張引起的，有可能是其他腿部受涼導(dǎo)致的，目前可以選擇用熱水泡泡腳，也可以在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用一些改善循環(huán)或者補鈣的藥物，有必要的話也可以到醫(yī)院進行檢查。
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