睡姿錯誤導致臉部不正常
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
可以調(diào)整平時的睡覺習慣或者微創(chuàng)手術(shù)進行改善。錯誤的睡姿導致的臉部不正常，比如長期朝向一側(cè)睡覺不是臉部被壓迫，可以選擇睡覺的時候平躺在床上的姿勢，這樣就能夠很好的避免是臉部被壓迫的癥狀，平時也可以做臉部的運動，促進臉部血液流通，嚴重的時候可以用微創(chuàng)手術(shù)進行改善。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
睡姿錯誤導致臉部不正常，睡眠姿勢將會改變。如果你使用另一邊，正常仰臥睡眠會使兩張臉變大。建議患者可以在飲食中多吃高鉀食物，因為鉀對瘦咬肌仍然很有幫助，但是如果你一生中鉀的攝入量有限，你可以每天吃一個瘦果，你也可以每天晚上睡覺前做更多的面部按摩。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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