提高記憶力的最好方法
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是出現(xiàn)記憶力很差，必須要及時的進行檢查，是不是有慢性鼻炎睡眠不足，學習壓力，心理壓力過大的原因，針對這樣的病情，必須要積極的進行檢查和對癥治療，同時也需要注意觀察是否存在慢性疾病，首先檢查有沒有鼻塞，鼻子不通氣，慢性鼻炎一定要改善睡眠質量，同時多吃核桃或者口服健腦丸。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
如果你想讓你的孩子提高記憶力，你必須首先給大腦提供足夠的營養(yǎng)。你可以吃富含磷脂的食物，如魚、雞蛋、牛奶、核桃等。積極進行體育鍛煉，注意休息，保證睡眠，使大腦充滿活力，保持良好的精神狀態(tài)。其次，從培養(yǎng)孩子的興趣出發(fā)，濃厚的興趣可以促進孩子獨立學習的愿望。再一次，我們應該多練習，多重復，多加強。它可以幫助孩子加深對需要記憶的事物的印象，并產(chǎn)生長期記憶。
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記憶力差、大腦反應遲鈍需要去醫(yī)...
漆微韡 主治醫(yī)師
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記憶差，反應遲鈍，注意力不集中...
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