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如何增強(qiáng)孩子抵抗力

病情描述：今天帶孩子去朋友家，朋友的女兒感冒了，一回家我家還有也感冒了，如何增強(qiáng)孩子抵抗力
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    調(diào)節(jié)食物吸收和排泄、保證大便通暢，寶寶冬天應(yīng)該多吃膳食纖維豐富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗糧，再者是芹菜、菠菜等蔬菜，還有紫菜、海帶等水產(chǎn)品微量元素也很豐富，對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力，提高寶寶身體素質(zhì)很有幫助。冬天媽媽一定要教寶寶多喝水，別等到口渴了再去喝，充足的水分才能保證有機(jī)體所需。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子比較小抵抗力可能會(huì)比較差，多給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量高，維生素含量高的食物，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，可以多帶孩子出去玩去公園或者去游樂(lè)園，既能增進(jìn)感情，還能幫助孩子適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一些抵抗力，當(dāng)然您也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院兒科，用一些抵抗力的藥物。

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