敲膽經(jīng)什么時間敲好一些睡覺前敲可以嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
一般在早上的7:00~11:00和晚上的9:00~11:00都可以敲膽經(jīng)，長期堅持敲膽經(jīng)可以加速膽汁的稀釋，促進膽汁流出，可以預防膽結石和肝膽方面的一些疾病，而且敲膽經(jīng)的方法是很簡單的，只需要從上到下反復的敲，每天堅持反復敲50次到100次。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
長期的熬夜過多，很容易引起了人體的肝臟損害，容易發(fā)生脂肪肝，會出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶增高，所以不利于身體健康的，所以以后不能經(jīng)常的熬夜，需要去醫(yī)院做個肝功能檢查，如果是有轉(zhuǎn)氨酶增高，可以用護肝的藥物治療合適，對于敲膽經(jīng)不一定有效果的，可以試著用的，沒有時間規(guī)定的，可以在睡覺前敲的。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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