大便不通暢排便困難怎么辦
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
大便不暢可能是由于腸蠕動太慢造成的。平時不要吃太辣、油膩或生冷的食物。你應該經(jīng)常工作和休息,不要熬夜。你可以多吃蔬菜和水果,多喝水。你可以適當增加鍛煉,多吃高纖維素的食物。平時可以服用口服益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,或者口服乳果糖和腸道衛(wèi)生來促進排便。您也可以選擇西沙必利來增強腸蠕動,加快腸蠕動,使大便更加順暢。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
大便不通暢,排便困難的這個情況和痔瘡有著一定的關系,因為用力排便的時候,痔瘡會有撕裂或者是出血的情況發(fā)生,那么要減少這個情況的發(fā)生,平時的時候就要注意局部的清潔衛(wèi)生,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,養(yǎng)殖還是排大便的習慣,早晨起來空腹一杯白開水可以起到潤腸通便的作用。
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