什么時間艾灸最好?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
具體什么時間艾灸最好,要根據(jù)每個人的體質(zhì)不同和想要調(diào)理的疾病不同而決定。正常來說,什么時間都是可以的,但是建議最好是白天艾灸,盡量不要選擇空腹的時候,另外剛吃飽飯或者是睡覺前最好也不要艾灸,另外女性月經(jīng)期間建議最好也不要艾灸,容易導(dǎo)致經(jīng)期延長,經(jīng)量增多。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
一般選擇夏季三伏天艾灸比較好,因?yàn)楸旧戆男枰懵堆ㄎ贿M(jìn)行熏蒸,冬天的話很容易導(dǎo)致身體感染風(fēng)寒,受涼,并且夏季是元?dú)獗容^充沛,氣血運(yùn)行旺盛,這樣進(jìn)行艾灸的效果能夠更好,達(dá)到事半功倍。所以通常建議夏季進(jìn)行艾灸。不過任何季節(jié)都是可以進(jìn)行艾灸的,只是相對來說,夏季艾灸效果更好,祝健康快樂。
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