晚上睡覺(jué)小腿抽筋什么原因
病情描述：我這段時(shí)間晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是覺(jué)得小腿抽筋，想咨詢一下，晚上睡覺(jué)小腿抽筋什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)之前小腿抽筋這種主要考慮是因?yàn)榫植康囊恍┭貉h(huán)比較差，或者晚上受涼引起的，也有可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間飲食營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，建議平時(shí)晚上睡覺(jué)一定要注意保暖好，而且也可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鈣的藥物，同時(shí)可適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)小腿抽筋缺鈣的可能性比較大，因?yàn)樯眢w在缺鈣的時(shí)候會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮導(dǎo)致小腿抽筋，還有可能是因?yàn)榘滋爝^(guò)度疲勞導(dǎo)致的肌肉緊張性痙攣，另外睡眠環(huán)境如果過(guò)于寒冷，腿部受涼也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，平時(shí)應(yīng)該注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累，飲食上多吃一些鈣含量豐富的食物。
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