睡覺穿襪子影響健康嗎
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
最好不要穿襪子睡覺。人體的許多重要穴位都在腳上。暖腳對身體的所有器官都有好處，應(yīng)該讓腳保持溫暖。然而，當(dāng)一個(gè)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，人體器官處于休息狀態(tài)，人體血液循環(huán)相對減慢。如果這個(gè)人此時(shí)仍然穿著襪子，足部的血液循環(huán)會進(jìn)一步減少，從而降低新陳代謝。
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
冬天睡覺手腳冰涼，可以穿襪子睡覺的，對身體健康沒有影響的，手腳冰涼，可能與室內(nèi)氣溫過低有關(guān)系，還可以見于本身有四肢末梢血液循環(huán)不好，中醫(yī)認(rèn)為是有脾腎陽虛寒邪內(nèi)盛，所以需要盡快使用健脾補(bǔ)腎，溫陽散寒的中藥治療比較好，通過治療以后就可以好轉(zhuǎn)，是可以逐漸恢復(fù)的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
穿襪子睡覺也不會影響到健康的，但是如果說穿比較緊的襪子，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不好，可能也起不到一些好的作用，反而對身體沒有什么好處，那么建議，如果說手腳比較冰涼的這個(gè)情況，可能是因?yàn)樯眢w比較虛弱，可以每天晚上睡覺前泡一下腳，可以起到一定的改善作用，平時(shí)多鍛煉吃一些有營養(yǎng)的食物。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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