如何正確選擇補鋅藥物
病情描述：舅舅說他很缺鋅，不知道怎么補，請問醫(yī)生如何正確選擇補鋅藥物？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
選擇補鋅的藥物，最后是根據(jù)自身體制的情況，選擇一款比較適合自己的補鋅產品，并不是所有補鋅的藥物，對自身的體質都很幫助，最好是去醫(yī)院做個消息的檢查，然后根據(jù)身體里所缺失的營養(yǎng)，選擇相對應的補品，平時盡量多吃一些富含鋅物質高的食物，也可以喝一些口服液。
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滕克禹 副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院 三級
成人可以使用口服液。你也可以吃補品，魚和牡蠣最適合補鋅。事實上，食物含有大量鋅，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、麥芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜、豬肝、血、瘦肉、枸杞、西蘭花、雞蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜籽、栗子、干貝、榛子、松仁、腰果、杏仁、大豆、銀耳、小米、蘿卜、海帶、卷心菜等。普通蔬菜、水果和谷物都含有鋅。
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