如果孩子出現(xiàn)食欲不振、生長遲緩、頭發(fā)或面色淡黃色，可能是缺鋅所致，不利于孩子的健康成長。所以要及時給孩子補鋅。根據(jù)孩子的實際情況，可以給孩子一些鋅含量高的輔食。豬肝、瘦肉、紫菜、綠豆等食物富含鋅。把這些食物作為孩子的輔食，可以很好的補鋅效果。
嬰兒需要補鋅嗎
如果寶寶飲食平衡，通常不需要額外的鋅補充劑。因為在通常的食物中，有海產(chǎn)品，如魚、蝦、貝類等。瘦肉和雞蛋富含鋅，水果如蘋果也富含鋅，大豆和豆腐富含鋅。如果寶寶飲食正常，食用食物中的鋅，就能滿足生長發(fā)育的需要。但如果寶寶偏食、挑食、厭食，少吃含鋅豐富的食物，如果通過測定微量元素發(fā)現(xiàn)缺鋅，可以另外添加葡萄糖酸鋅。
嬰兒缺鋅的癥狀
1、在消化系統(tǒng)中，可表現(xiàn)為消化功能下降。缺鋅影響味蕾細胞的更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生角質(zhì)化，導致味覺敏感度下降，導致厭食、厭食、異食癖。
2、缺鋅會導致生長發(fā)育落后，因為缺鋅會阻礙生長軸激素的功能和性腺軸的成熟，表現(xiàn)為腺體生長下降、生長遲緩、身材矮小、性發(fā)育遲緩。
3、缺鋅會導致智力低下，因為缺鋅會阻礙大腦中DNA和蛋白質(zhì)的合成，從而導致智力低下。
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