現(xiàn)在18歲身高161如果喝高鈣奶還能長高嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
18歲的年齡應該還是生長發(fā)育階段，至于是否能夠繼續(xù)長個子，主要看骨后線的閉合情況，建議去做腸骨的x線檢查，如果骨后線仍然沒有完全閉合，就依然有長高的空間，注意增加運動量，補鈣，增加營養(yǎng)，骨后線如果已經(jīng)閉合，那么就幾乎不可能有繼續(xù)生長的空間，所以長個子就很困難了
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
一般女生在18歲的時候，身高還是可以繼續(xù)增長的，所以每天堅持喝高鈣奶的話，可以幫助長身高，但是平時還要多配合一些跳躍性的運動，比如說打籃球，跳高，跳遠等等，這些運動可以幫助拉伸骨骼，但是在平時的飲食上也要加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，也是身高增長的必備條件。
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