晚上睡覺(jué)期間是帶胸罩還是不帶好呢
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)不戴胸罩是比較好的。如果一定要帶胸罩,就不要帶太緊的胸罩,避免影響血液循環(huán),對(duì)乳房健康是不利的。睡覺(jué)的時(shí)候讓全身放松是比較好的,赤身睡覺(jué)是有利于身體健康。盡量不要穿緊身衣服睡覺(jué)。要養(yǎng)成良好的睡覺(jué)習(xí)慣。晚飯不能吃的太多,避免影響睡眠。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
晚上睡覺(jué)不戴胸罩比較好,以免壓迫胸部,影響到胸部的血液循環(huán),引起乳腺增生,平時(shí)要注意內(nèi)衣不要過(guò)太緊要,佩戴大小合適的胸罩,有利于防止胸部下垂,也可以防止乳腺疾病,要多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于增加身體的抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。
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