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近一月來(lái)總是感覺(jué)胡思亂想不真實(shí)感是什么病

病情描述:心情低落、睡眠不好兩年,逐漸加重,近一月來(lái)總是感覺(jué)胡思亂想不真實(shí)感是什么病?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)期的情緒低落會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的好壞,長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量好壞直接會(huì)影響到身體的健康,這些都是環(huán)環(huán)相扣的,所以說(shuō)這些胡思亂想長(zhǎng)期下來(lái)的話,會(huì)導(dǎo)致一些精神或者心理方面的一些疾病的存在,還是要調(diào)整自己的狀態(tài),多一些正能量和陽(yáng)光的東西,多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    心情低落,睡眠不好,而且有逐漸加重的這個(gè)情況,那么建議還是要去做一個(gè)相關(guān)的檢查,這個(gè)有可能是因?yàn)橐恍┎±硇缘脑?,疾病所造成的,也有可能是因?yàn)橐恍┙?jīng)歷一方面的暗示,或者是來(lái)自于外界的一些壓力所造成的,可以進(jìn)行一些相關(guān)的檢查之后再進(jìn)行對(duì)癥治療,不要有過(guò)大的壓力。

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