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補(bǔ)硒的食物有哪些

病情描述：身上有些內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀出現(xiàn)醫(yī)生說，多吃一些補(bǔ)氣的食物。補(bǔ)硒的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前的觀點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，含硒的食物能夠增加機(jī)體的抵抗力，不容易患一些慢性疾病，尤其是對(duì)自身免疫性甲狀腺疾病有一些好處，含硒的食物主要是含在一些粗糧以及干果之中。另外目前生產(chǎn)含硒的水果，比如含硒的小柿子，含硒的大米也可以多進(jìn)食一些，這樣也能夠起到補(bǔ)硒的作用。

  • 李希弘
    李希弘 醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    因?yàn)橛行﹥?nèi)分泌失調(diào)，需要使用補(bǔ)氣的藥物，可以選用中藥黃芪，補(bǔ)氣的作用不錯(cuò)，補(bǔ)硒可以吃些干酵母，平時(shí)注意平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)，不能偏食和挑食，就不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和微量元素，比如可以選擇善存或者21金維他或者福施福之類的藥物。

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孫香蘭
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山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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