晚上睡覺小腿抽筋是什么原因
病情描述：我老婆這兩天晚上睡覺的時候總是小腿抽筋，想問一下，晚上睡覺小腿抽筋是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺小腿抽筋，這種主要考慮是因為晚上睡覺的時候沒有注意保暖好，導(dǎo)致局部血液循環(huán)比較差，也有可能是有些缺鈣引起的，不排除白天勞累過度或肌肉靜脈曲張。平時可以服用改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以用艾葉泡泡腳，同時要避免經(jīng)常久站。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
晚上睡覺小腿抽筋，比較常見的原因是缺鈣引起的，平時在飲食中一定要增加一些鈣的攝入量，多吃一些含鈣豐富的食物，如魚蝦，牛奶，奶酪，芝麻醬，蝦皮，海產(chǎn)品等，要多喝一些溫開水，促進身體內(nèi)鈣的吸收，適當?shù)臅駮裉栍欣诖龠M鈣的利用、飲食的口味要清淡。
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