很想睡覺怎么辦
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天睡覺七個(gè)小時(shí)，說明可能是睡眠不足導(dǎo)致的。很想睡覺，如果每天睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致精神不好，引起疲勞，對(duì)工作和身體都有一定的影響。所以說建議可以白天中午睡一會(huì)覺，可以睡半個(gè)小時(shí)左右。只要這樣養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以后白天就不會(huì)困了。如果還出現(xiàn)瞌睡的現(xiàn)象，就需要去醫(yī)院檢查了
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級(jí)
考慮可能是由于疾病引起的癥狀，比如，腫瘤或者腦血管病變，一般建議患者需要補(bǔ)充好睡眠，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外還可能是由于自身的體質(zhì)比較差，也可以容易引起犯困、乏力等癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因以對(duì)癥治療，增強(qiáng)體育鍛煉。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
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