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體寒應(yīng)該煲什么湯調(diào)理

病情描述：身體經(jīng)常一會冷一會熱，醫(yī)生說是體寒導(dǎo)致的，體寒應(yīng)該煲什么湯調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體寒的這個情況建議還是要多煲一些骨頭湯，或者是熱量比較高的一些食物，多吃一些對身體來說是有好處的，在這些湯里面可以加入一些紅棗，等這些補血補氣的食物，對身體來說也是有著一定的好處，多吃一些羊肉也可以起到一定的作用，也可以多喝一些羊肉湯。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以用紅棗，紅豆，紅糖煮湯，具有安神補血，改善氣色的功效，紅棗與生姜一起煮湯，具有驅(qū)寒保暖，調(diào)理月經(jīng)的功效，黑豆花生大骨湯，具有增強營養(yǎng)，促進骨骼生長的功效，小米紅棗枸杞粥，具有改善手腳冰涼的功效，此外在每天睡覺前也可以使用溫?zé)崴M行泡腳，促進末梢神經(jīng)的血液循環(huán)。

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