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吃的少卻易發(fā)胖怎么辦

病情描述:體質(zhì)虛弱,經(jīng)常冒汗,發(fā)胖,精神壓力大,吃的少卻易發(fā)胖怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃得少的人也容易發(fā)胖,因?yàn)榛顒?dòng)量少,這樣也會(huì)造成熱量的堆積,會(huì)引起體重的增加,建議平時(shí)嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,最好每日三餐,每餐都是不超過(guò)100克,另外不要吃油大的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,可以用一些祛濕的藥物調(diào)理,另外精神壓力要放松。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    體重的增長(zhǎng)除了跟飲食有一定的關(guān)系,還是跟人的體質(zhì)遺傳有很大關(guān)系,這種情況下有可能是身體的某種疾病所導(dǎo)致的癥狀,建議區(qū)醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物進(jìn)行治療,平時(shí)在飲食上要注意合理,做一些戶外的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力,要保證充足的睡眠。

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