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小孩記憶力差吃什么好

病情描述：孩子九歲了，這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)他的記憶力有點(diǎn)差，小孩記憶力差吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    兒童記憶力差，應(yīng)該多吃含鋅和鐵的食物，如動(dòng)物食品、魚蝦、螃蟹等。這些食物可以補(bǔ)充鋅和鐵來補(bǔ)充蛋白質(zhì)和提高記憶力。在大腦生長發(fā)育中起重要作用的其他物質(zhì)包括脂肪、維生素C、糖、維生素A等。平時(shí)，孩子們可以多吃核桃、鮮魚、大豆和牛奶來幫助提高記憶力。你也可以給你的寶寶一些新鮮的蔬菜和水果。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    9歲的孩子記憶力差，不一定是病理性情況，可能是與孩子沒有掌握記憶方法和訣竅的原因或者是孩子貪玩，沒有認(rèn)真去記憶的影響，大人要給孩子知道如何記憶，如何掌握技巧，必要時(shí)檢查微量元素，看微量元素有無異常，有些缺鋅，鐵和鉛過多等會(huì)影響記憶，如果是病理性原因，需要考慮藥物治療。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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