小腿抽筋兒因為什么
病情描述：躺著或坐著的時間長了小腿就莫名其妙的抽筋，小腿抽筋因為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋通常是由小腿肌肉的不良刺激或疲勞引起的小腿肌肉持續(xù)抽筋引起的。不利的刺激包括寒冷和疼痛。當小腿抽筋時，小腿肌肉繼續(xù)抽筋、疼痛、不能移動，小腿會不由自主地抽搐，給病人帶來巨大的痛苦。對于電解質(zhì)紊亂(如低鈣血癥)的患者，其肌肉自動觸發(fā)電位的閾值非常低，輕微刺激可能導(dǎo)致小腿痙攣。如果小腿抽筋，立即呆在原地，用雙手握住附近可靠的物體，或者快速躺下來收緊下肢肌肉，伸展足部后部。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級
小腿抽筋有可能是因為身體缺乏鈣所引起的，可以去醫(yī)院做高血壓元素的檢查，平時多吃一些安全比較高的食物，也可以多曬曬太陽來補充物質(zhì)。但是也有可能是因為小腿部受涼受寒所引起的，這時候要注意做好腿部的保暖工作，也可以進行局部的按摩或者熱敷來緩解癥狀。
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