腿總是半夜抽筋是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好:腿半夜抽筋是缺鈣的表現(xiàn),也有可能是睡眠受壓,受涼,過度勞累引起的,建議到醫(yī)院檢查微量元素,如果死缺鈣,可以口服鈣片,平日多吃含鈣高的食物,如:牛奶,奶制品,魚蝦,蝦皮,紫菜,海帶,黃豆,豆制品及新鮮的綠葉蔬菜,適當(dāng)多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,注意保暖,抽筋時(shí)可以局部熱敷,水泥磨緩解,祝健康!
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級丙等
需要做微量元素檢查,有可能是由于出現(xiàn)了缺鈣,或者是出現(xiàn)了缺價(jià)格情況,可以使用補(bǔ)鈣或者是補(bǔ)鉀的藥物治療,平時(shí)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量避免受涼。可以配合局部按摩,而如果出現(xiàn)受涼的情況,可以加上膏藥進(jìn)行治療。也可以配合使用微波治療,如果出現(xiàn)了末梢循環(huán)障礙,需要使用改善循環(huán)的藥物。
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