治療睡不了覺的方法是什么
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種不能睡眠煩躁，有可能是出現(xiàn)了腎虛，神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，可以通過口服藥物進行治療，對于這樣的癥狀可以選擇口服鎮(zhèn)靜催眠藥，建議使用谷維素和安神補心丸以及阿普唑侖片進行治療，同時注意保持心情舒暢，不要吸煙喝酒，不要喝茶喝咖啡。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
考慮是因為白天睡的時間太長了，所以晚上就會出現(xiàn)睡不著的情況，這個只要調(diào)理好作息時間就可以了，白天盡量不要睡覺或是少睡覺，可以用手機或是鬧鐘定時，睡覺時間不要超過一個小時，晚上睡覺前不要喝咖啡或是濃茶，可以喝一杯溫牛奶，以及放一些輕音樂，這樣可以幫助睡眠。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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