饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

記憶力下降怎么辦

病情描述：我最近上課的時(shí)候注意力不集中愛忘記事情同學(xué)，記憶力下降做事情無法集中怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    造成記憶力下降的原因有很多種。比如說你由于長期睡眠欠佳焦慮，所以導(dǎo)致的記憶力下降，這個(gè)時(shí)候的話一定要保持充足的睡眠。要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫ΓX之前可以喝一杯熱牛奶，聽一下輕松的音樂，這樣話可以促使你每天晚上的睡眠情況。如果比較嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。

  • 張萍
    張萍 醫(yī)師
    遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    記憶力下降一般都是因?yàn)橛捎谒卟蛔悖窠?jīng)衰弱，腦動(dòng)脈硬化或者是長期不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的。首先建議在平時(shí)的飲食上多吃些核桃，芝麻，新鮮的蔬菜和水果，避免吃含油脂高的食物，不要抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，不要熬夜，放松壓力，保持心情的愉快。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

如何提高記憶力

記憶被比作肌肉，當(dāng)被有意識(shí)的訓(xùn)練時(shí)，記憶變得更加發(fā)達(dá)。隨著年齡的增長，改善記憶越... 詳細(xì)?

怎樣提高記憶力

好的記憶力會(huì)給學(xué)習(xí)和工作帶來很大的便利，好的記憶力在促進(jìn)學(xué)習(xí)能力，提高工作效率方... 詳細(xì)?

如何增加記憶力

記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過程。其... 詳細(xì)?

怎么提高記憶力

記憶力是指人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇，記憶代表著一個(gè)人對(duì)過去... 詳細(xì)?

記憶力減退怎么辦？吃什么可以提高記憶力？

一般情況下，年齡增長的過程中，此時(shí)人的記憶能力就會(huì)下降明顯。在記憶能力下降的情況... 詳細(xì)?

呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

記憶力差
舒志強(qiáng)
舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：根據(jù)你描述的這種情況，我認(rèn)為這個(gè)23歲的女性患者首先要排除有沒有可能是大腦供血不...

大腦記憶力下降，怎樣能增強(qiáng)記憶力 A：大腦記憶力下降，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行增強(qiáng)：1、如果是由于長期睡眠不足....

如何提高記憶力? A：提高記憶力可以多吃一些補(bǔ)腦的食物比如堅(jiān)果要保證睡眠充足，平時(shí)不能熬夜，....

頭暈記憶力減退 A：現(xiàn)在頭暈和記憶力減退，是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大，過于勞累引起的神經(jīng)衰弱，....

如何提高記憶力 A：提高記憶力，首先注意睡眠時(shí)間要充足，心情要舒暢，避免有心理壓力，如果學(xué)....

氨力農(nóng)
氨力農(nóng) 揚(yáng)州中寶藥業(yè)股份...

功效主治：

虎力散
虎力散 云南云河藥業(yè)股份...

功效主治：驅(qū)風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于...

胃力膠囊
胃力膠囊 石家莊東方藥業(yè)股...

功效主治：用于飲食不節(jié)，痰濁中阻，痞滿嘔吐，胃脘脅...

氨力農(nóng)
氨力農(nóng) 齊魯制藥有限公司

功效主治：

氨力農(nóng)
氨力農(nóng) 海南皇隆制藥股份...

功效主治：