小肚子大腿手臂如何減
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，減肥是一個(gè)綜合及長期的治療過程，下肚子和大腿手臂的脂肪也是在減少全身脂肪的基礎(chǔ)上來減少局部的脂肪，這個(gè)是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，只有控制總的熱量攝入量，并且保證消耗的能量要大于攝入的能量，才能保證體重穩(wěn)定下降，而且要長期保持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
患者出現(xiàn)有肚子大腿手臂的肥胖，這些位置是人體脂肪堆積的部位，患者需要進(jìn)行系統(tǒng)的減肥，幫助體重的下降，要提高基礎(chǔ)代謝，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以及增肌訓(xùn)練，需要長時(shí)間的低熱量飲食，而且不要吃高熱量的食物，可以適當(dāng)配合減肥藥物治療，調(diào)整內(nèi)分泌，減少油脂吸收。
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