怎么樣能提高性能力
病情描述：我的性生活總是有一點不和諧，請問醫(yī)生，怎么樣能提高性能力呢。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
平時飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，豬尾巴等，保證睡眠，避免熬夜，加強體育鍛煉，杜絕手淫，也可以選擇一些補腎益氣的中成藥來進行調理，例如金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等。
-
-
-
-
蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保持充足的睡眠，不熬夜，要戒煙，戒酒，飲食上一定要以清淡為主，可以多吃些海產(chǎn)品，每天堅持鍛煉身體，可以堅持深蹲，因為能夠提高雄性荷爾蒙的分泌，同時也會增強自己的體力，性生活是夫妻間重要的環(huán)節(jié)，所以一定不要掉以輕心
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 余學江 主治醫(yī)師 泌尿外科
男人睪丸大性能力就強嗎
-
-
-
- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
長期游泳俯臥撐卷腹對性能力好嗎
-
-
-
- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
一個睪丸會影響人性能力嗎
-
-
-
- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
跑步提高性能力嗎
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
深蹲對性能力的好處
-
-
-
- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
理解能力差是怎么回事
-
相關文章
公眾號
頭條號
百家號