孕婦腿抽筋是怎么回事應(yīng)該補(bǔ)什么
病情描述：現(xiàn)在懷孕三個(gè)月了，半夜經(jīng)常抽筋，孕婦腿抽筋是怎么回事應(yīng)該補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦腿抽筋，應(yīng)該是缺鈣，血液循環(huán)不好，或者是著涼受風(fēng)寒出現(xiàn)的癥狀，日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，多吃一些高鈣類(lèi)的食物，注意休息，避免熬夜勞累，日常適當(dāng)?shù)膽?hù)外散步，曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，做好保暖，適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨ν炔?，促進(jìn)血液循環(huán)，保持心情放松。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
臨床上導(dǎo)致孕婦腿抽筋的常見(jiàn)原因是缺鈣，多是由于缺鈣引起的肌肉痙攣，尤其是在晚上以及睡覺(jué)以后癥狀加重，活動(dòng)后癥狀緩解，與懷孕以后鈣的需要量增加有關(guān)系。建議你日常生活中要吃含鈣高的食物，比如喝鮮牛奶，吃雞蛋，多吃海鮮類(lèi)產(chǎn)品，瘦肉等，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。
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