晚上睡覺(jué)腿經(jīng)常抽筋這是怎么回事
病情描述：有時(shí)候晚上睡覺(jué)腿就會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)疼，需要伸直才能緩解，晚上睡覺(jué)腿經(jīng)常抽筋這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部抽筋多數(shù)考慮應(yīng)該跟缺鈣有很大的關(guān)系，還有可能跟受涼也有一定的相關(guān)性，注意保暖，避免受涼，可以熱敷，按摩，如果癥狀一直沒(méi)有好曬，建議需要補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，平時(shí)要多補(bǔ)充骨頭湯，排骨等之類(lèi)的食物，必要時(shí)可以做微量元素方面的檢查。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，出現(xiàn)腿抽筋這種癥狀有可能是著涼來(lái)的，但也不排除是缺鈣及維生素d缺乏，這種情況有必要去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，排除一下，然后再根據(jù)結(jié)果對(duì)癥調(diào)理，也可以先口服，鈣劑及維生素d，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，飲食要規(guī)律衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)要均衡豐富，多樣化，多吃些含鈣的食物。
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