老人早上起來的時候腿部抽筋如何辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好,可能需要吃點(diǎn)鈣片,盡量不要亂吃保健品,多吃富含鈣的食物,老年人吃不了太多東西,光靠進(jìn)食不能解決體內(nèi)缺鈣問題。吃點(diǎn)補(bǔ)鈣藥物還是必要的。保健品也什么不推薦,可能與保健品魚龍混雜,監(jiān)管力度不夠,沒有良好效果容易耽誤康復(fù)時間。規(guī)律參加運(yùn)動鍛煉非常必要,也需要多曬曬太陽。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)早晨起來腿抽筋的臨床表現(xiàn),考慮著涼或者缺鈣導(dǎo)致的可能性大。這是臨床上的一種常見癥狀。建議你到醫(yī)院化驗(yàn)骨密度檢查一下吧??纯词遣皇氢}缺乏。這樣診斷明確以后再根據(jù)您的情況確定治療方案。在日常生活中要多喝水,多吃含鈣量高的食物。注意休息,盡量別著涼。
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