睡眠障礙易疲乏怎么辦
病情描述：自己是一個嚴重的睡眠障礙患者，但是特別的容易疲乏，睡眠障礙易疲乏怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
一般最常見的為神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，認為是與熬夜過多，過于勞累，用藥過多有一定關系的，需要去醫(yī)院做個全面檢查，如果是有神經(jīng)衰弱，需要使用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療，平時入睡困難，睡眠質(zhì)量差，可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療的，是可以控制疾病的，白天不要長時間的睡覺，避免精神緊張。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
睡眠障礙容易疲乏如果比較嚴重可以到醫(yī)院精神科進行檢查，確診一下疾病的性質(zhì)，然后再治療，在平常的生活以及工作中，要關注一下自己的身體健康，有意識的提高樹立整體的觀念，使自己整體狀態(tài)更加符合家庭生活的需要。也可以適當?shù)倪M行一些輕柔的運動來調(diào)理一下。
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