抑郁癥睡眠障礙怎么辦
病情描述：得了抑郁癥好幾年，現(xiàn)在每天晚上都睡不好，抑郁癥睡眠障礙的怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
可以吃一些藥物來進行治療，如果患有抑郁癥的話，那么一定要及早治療抑郁癥，很有可能會對自身還有他人造成一些嚴重的傷害，可以去看一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導，效果也是比較不錯的，如果長期失眠對身體的傷害也是很大的，所以一定要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
抑郁癥導致的睡眠障礙，可以在醫(yī)生指導下用一些抗抑郁和調(diào)整睡眠的藥物，使用藥物期間，不要自行停藥，需要堅持應用一年半到兩年左右，根據(jù)病情緩慢減藥，抑郁癥的人避免經(jīng)常獨自在家，可以做一些有氧呼吸運動，多參加一些慈善活動或者積極向上的戶外活動，保持情緒愉悅，有利于病情恢復。
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