天天晚上腿抽筋怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部抽筋的原因有很多,比如患者體內(nèi)缺鈣、過度的勞累都會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋現(xiàn)象,這種情況需要有針對(duì)性的補(bǔ)鈣來改善腿部抽筋。還有一些人腿部用力過大,比如爬山、跑步,劇烈運(yùn)動(dòng)后,由于腿部肌肉緊張,會(huì)出現(xiàn)抽筋,運(yùn)動(dòng)后最好放松并按摩腿部肌肉,這樣可以有效避免腿部抽筋。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
首先,重體力勞動(dòng)者的腿部肌肉長(zhǎng)期反復(fù)受力和牽拉,造成肌肉痙攣和水腫。晚上,肌肉在睡眠和休息時(shí)過度收縮,導(dǎo)致腿部抽筋。另一種是鈣缺乏,常病發(fā)于年輕人,夜間伸展時(shí),體內(nèi)鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋。第三,在一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病中,如腰椎間盤突出癥,晚上會(huì)發(fā)生腿部痙攣。
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為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮,是一種肌肉痙攣狀態(tài),患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?