怎么解決孩子睡不好的問題
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孩子晚上睡不好的話，一般是由于晚上入睡困難、在睡眠的時候很容易備一點動靜吵醒等原因而導致的，孩子的睡眠質(zhì)量就會低下以及睡眠時間明顯減少，甚至還有嚴重的患者徹夜不眠等情況。要注意是否因為微量元素異常的問題而引起的，還要注意是否得了失眠癥的可能性了。建議帶孩子去醫(yī)院看下兒科，做心理健康檢查，看是否會存在兒童行為與心理問題。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
孩子白天在學校里打瞌睡，注意力不集中，有可能是晚上休息不足，這種情況晚上要讓孩子早睡覺睡好覺。平時要注意，多給孩子進行心理調(diào)節(jié)，不要給孩子太大的壓力，注意勞逸結合，均衡營養(yǎng)，睡覺之前不能吃太多的食物，盡量不要玩手機，玩電子產(chǎn)品等。如果這些都不能解決，可以到醫(yī)院做一下相關檢查，看有沒有貧血以及內(nèi)分泌功能紊亂等。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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