保養(yǎng)卵巢吃什么
病情描述：卵巢腫瘤手術(shù)后排卵量少，性激素不穩(wěn)定，人顯得衰老，保養(yǎng)卵巢吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
要吃一些新鮮的蔬菜，還有水果，少吃腌制品，要保證足夠的蛋白質(zhì)，足夠的礦物質(zhì)還有維生素，所以適當?shù)囊嘌a充維生素，如果是年齡大了之后，卵巢功能就開始出現(xiàn)逐漸的退化，可以補充含有植物性的雌激素的食品，可以補充所需要的激素，延緩卵巢的退化，包括豆類，動物的肝臟等等。
-
-
-
-
于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
保養(yǎng)卵巢的話平時多吃一些富含植物性雌激素的食物，食用一些VE含量比較高，多喝一些豆?jié){可以增加雌激素，對保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效，比如小麥，黑米，洋蔥。也可以用大豆，紅豆，黑豆打豆?jié){來喝是非常安全補充植物雌激素的方式，平時在飲食方面也要注意，不能吃太多的甜食，這樣會造成情緒波動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號