男人吃什么補精
病情描述：準備結(jié)婚去做婚前體檢發(fā)現(xiàn)精少，而且精子活力低，男人吃什么補精？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)經(jīng)驗減少，跟平時的性生活過度頻繁或者是手淫都有一定關(guān)系，可以通過多吃蔬菜和水果來改善，建議多吃一些高蛋白的食物，同時也需要多吃韭菜和羊肉可以起到滋補腎虛的作用，平時也需要注意不能過度的手淫，不能頻繁的性生活，也可以配合口服五子衍宗丸治療。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
男性通過多吃牡蠣鯡魚，肉類肝臟單內(nèi)大白菜，黃豆，白蘿卜等含有鋅等元素的食物，可以有效補充患者精子。因為鋅元素對機體性發(fā)育，性功能，生殖細胞等生成能起一定的作用，所以患者需要多吃補充鋅?；颊咭部梢酝ㄟ^藥物育之緣口嚼片進行調(diào)理，也是能夠有效改善患者生精功能。
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