補(bǔ)鐵的藥和鈣片可以一起服用嗎
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)鐵的藥物不能和鈣片在一起服用，會(huì)影響到彼此的吸收，建議你間隔兩小時(shí)服用，服用鐵劑的同時(shí)多喝一些口服維生素c，有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用。平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，如魚(yú)蝦，豆制品，牛奶，奶酪，蝦皮，芝麻醬等，要多喝溫開(kāi)水有利于促進(jìn)身體的代謝。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
不要放在一起服用，兩者可以間隔30分鐘左右進(jìn)行服用，因?yàn)殁}會(huì)影響到鐵的吸收的，建議您還最好先做一個(gè)微量元素的檢查，確定缺乏的時(shí)候再進(jìn)行補(bǔ)充，缺鈣的時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)抽筋，多汗等，補(bǔ)太多鈣對(duì)身體也是沒(méi)有好處的，建議平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，多曬曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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