補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的食物有哪些
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段容易出現(xiàn)微量元素的缺乏，因此一定要及時(shí)的補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅。鐵鋅缺乏的話，孩子容易出現(xiàn)貧血，記憶力減退，健忘，注意力不能集中等癥狀，很多食物中含有鐵鋅，比如動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血中含有豐富的鐵元素。海鮮，比如海蠣子，扇貝中含有豐富的鋅。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
日生活當(dāng)中補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵的時(shí)候有很多。相對(duì)來(lái)說(shuō)，動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的血液，瘦肉等食物含鐵量比較高；而動(dòng)物的內(nèi)臟，羊肉，狗肉，黑芝麻，核桃，牡蠣，堅(jiān)果等食物含鋅量比較高。如果小兒缺鐵缺鋅，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸陨系氖澄铮湍軌蛲ㄟ^(guò)食療的方法來(lái)達(dá)到補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的目的。最好是到正規(guī)公立三甲醫(yī)院血液科或營(yíng)養(yǎng)科就診咨詢，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際起病情制定合理的食譜，效果會(huì)更好。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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