春天小孩吃什么長得快
病情描述：聽說孩子在春天長高會比較快，那么究竟春天小孩吃什么長得快呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
孩子在出生后到6周歲之內(nèi)，需要營養(yǎng)是最多的，由于生長過快需要量比較大，期間一定要讓孩子注意飲食，避免挑食偏食，要帶孩子去醫(yī)院化驗微量元素，那孩子補鈣補鋅，補鐵、補血，平時多吃雞蛋牛奶，蔬菜水果，盡量不要吃垃圾食品，如煎炸油炸食物，多吃含有維生素c高的食物。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
春天可以適當?shù)慕o孩子補充鈣質(zhì)，但切記補鈣的同時一定要補充維生素d，單獨補鈣吸收的是很有限的，可適當?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動，多曬太陽可以增進鈣的吸收，在日常生活中可給孩子補充蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，維生素等，比如蝦仁炒西蘭花，蛋類奶制品以及魚類等。
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