小腿抽筋吃什么
病情描述：左右小腿抽筋，晚上抽筋，疼的都醒了，好幾次了，小腿抽筋吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿抽筋患者可以通過(guò)鈣片進(jìn)行改善癥狀。因?yàn)榇蟛糠中⊥瘸榻钍怯捎谌扁}或者受涼所引起，所以患者需要服用鈣片進(jìn)行治療。另外患者也可以通過(guò)飲食骨頭湯等食物進(jìn)行調(diào)理，通過(guò)飲食調(diào)理以后癥狀會(huì)有所改善。平時(shí)患者可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)可以促進(jìn)紫外線照射，從而改善患者缺鈣的癥狀。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
經(jīng)常出現(xiàn)晚上小腿抽筋，常見(jiàn)的可為中老年人，出現(xiàn)低鈣血癥引起，因此需要及時(shí)的補(bǔ)鈣治療。一般情況下，可以服用補(bǔ)鈣類，同時(shí)服用維生素d劑，促進(jìn)鈣的吸收。但需要注意在補(bǔ)鈣時(shí)，有部分人會(huì)出現(xiàn)便秘等。要吃促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘的食物。同時(shí)也應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉，中老年人以散步為主。在必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確癥狀。
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