吃什么補品增強免疫力
病情描述：我孩子的免疫力特別的差，并且經(jīng)常生病，請問吃什么補品增強免疫力
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子如果經(jīng)常生病是由于身體免疫力低下引起的，也有可能是長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議平時多給孩子吃一清淡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補充營養(yǎng)，平時多帶孩子曬曬太陽，促進鈣的吸收，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，有助于滋補的補品增強身體免疫力，多注意休息不要熬夜。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
所以在食物上進行補充，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，以及奶類品，豆類品還有魚類肉類都是可以的，并且還有一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以提升身體里的維生素，最好在這期間也要多進行運動，讓孩子喜歡上運動的感覺，慢慢的身體上就會有所提高，增加免疫力等。
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