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晚上睡覺總是做夢是什么原因引起的

病情描述：換了新住處，環(huán)境還可以，感覺自己適應能力挺強的，但是晚上睡覺老是做夢是什么原因引起的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺做夢與身體虛弱腎虛，神經衰弱，植物神經功能紊亂等有關，再就是工作生活環(huán)境壓力大等刺激，單獨做夢不影響睡眠質量一般沒什么問題，如果睡不好容易造成頭昏，乏力沒精神等情況，可以服用健腦補腎，調節(jié)神經等藥物治療調理，注意作息規(guī)律，不要熬夜喝茶喝咖啡等。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    做夢是很正常的生理現(xiàn)象，有可能是潛意識的睡眠，就會出現(xiàn)做夢，當然有不少細胞都在休息，只有少數(shù)的細胞在活躍不肯入睡，才會導致做夢，睡前可以喝一杯溫牛奶，既能夠補鈣又能幫助睡眠質量的提高，覺能到天亮，同時要改變生活的習慣，多吃含有維生素的食物。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內科

擅長：內科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個系統(tǒng)疾病的治療。
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