手指頭抽筋是什么原因
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
日常生活中手指頭抽筋還是比較常見的,引起手指頭抽筋的原因有很多,比如過度疲勞或者是缺鈣,也有可能是長時間不活動關節(jié),血液不暢通導致的??梢匀メt(yī)院檢查一下微量元素,及時吃鈣片補鈣。日常飲食也可以多吃含鈣量高的食物,如果是長時間不活動關節(jié)引起的話,平時可以用熱水泡泡手,來緩解抽筋的癥狀。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
兒童突然手指腳趾抽筋提示缺鈣的可能,建議帶孩子到當?shù)蒯t(yī)院檢查微量元素,查看是否缺乏鈣,缺乏的話要補充鈣片,多吃含鈣高的食物,比如牛奶,豆?jié){,豆制品,多曬太陽促進鈣吸收。也可能是頻繁機械的操作引起暫時的不適感,可以適當按摩,注意休息或熱敷緩解。
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